Zdrowa opalenizna: najlepsze kremy przeciwsłoneczne do twarzy i ciała

Lato, plaża, upał - słońce daje szczęście. Ale tylko z odpowiednim filtrem UV. Co najbardziej się liczy ujawnia dr Dominik Göddertz, który zajmuje się produktami do opalania w firmie Beiersdorf.

Zdrowa opalenizna: najlepsze kremy przeciwsłoneczne do twarzy i ciała

Doktorze Göddertz, brązowa opalenizna wygląda po prostu super. Ale czy można osiągnąć taki efekt stosując krem z filtrem?

Dr Dominik Göddertz: Ależ oczywiście! Po użyciu kremu z filtrem będziemy opalać się wolniej, ale za to opalenizna dłużej pozostanie ładna. Promienie UV, które spotykają naszą skórę wystarczą do stymulacji produkcji melaniny - właśnie ona jest odpowiedzialna za rozwój koloru. Dlatego możesz codziennie używać kremu z filtrem i nadal cieszyć się zdrową, opaloną cerą.

Radzi Pan, żeby stosować krem z filtrem codziennie?

Dr Dominik Göddertz: Tak! Krem do twarzy z filtrem powinniśmy stosować codziennie, przez cały rok. 

Dlaczego promienie są takie niebezpieczne?

Dr Dominik Göddertz: Promienie UVB przenikają do naskórka. Odpowiadają za opalanie, ale także za poparzenie słoneczne. Ze względu na wysoką energię mogą bezpośrednio uszkodzić DNA, czyli materiał genetyczny w komórkach. W najgorszym przypadku może to prowadzić do raka skóry. Chociaż promienie UVA nie powodują żadnych bolesnych objawów na skórze, wnikają głęboko w komórki skóry właściwej. Wspierają produkcję wolnych rodników i są główną przyczyną starzenia się skóry i powstawania zmarszczek. Około 80% zmarszczek spowodowane jest promieniowaniem UVA. Te sprzyjają również powstawaniu alergii słonecznych.

Czy trzeba używać specjalnego kremu do twarzy?

Dr Dominik Göddertz: Najlepiej stosować specjalny krem do twarzy, ponieważ faktura skóry jest tam inna niż reszta ciała, jest cieńsza i bardziej wrażliwa. Ponadto, produkty ochrony przeciwsłonecznej dla ciała są często obfite, po nałożeniu pozostawiają na twarzy często tłustą, kleistą skórę i białe pozostałości.

Jaki filtr przeciwsłoneczny dla kogo?

Ekspert w garniturze

Jakiego filtru powinnam używać?

Dr Dominik Göddertz: To zależy od 3 czynników: charakteru skóry, rodzaju skóry i ilość czasu, jaką chcesz spędzić na świeżym powietrzu. Osoby o bardzo jasnej skórze i jasnych włosach będą się szybciej opalać niż osoby o ciemniejszej skórze i ciemnych włosach. Dlatego ludzie o jasnej karnacji potrzebują większego SPF. Zalecamy stosowanie na twarzy produktów z SPF co najmniej 30. Przy takim produkcie tylko 1/30 lub około 3% promieni UVB dociera do skóry.

Trzeba stosować krem przy zachmurzonym niebie?

Dr Dominik Göddertz: Jak najbardziej, ponieważ promienie UVA i UVB przenikają też przez chmury. Jest to aż 90% całego promieniowania.

Jak zauważyć, że zużył się już filtr?

Dr Dominik Göddertz: Niektórzy zauważają lekkie mrowienie na skórze, wtedy należy jak najszybciej usiąść w cieniu, żeby uniknąć poparzenia słonecznego. Ale można to łatwo obliczyć. Jasna karnacja ma około 10 minut "ochrony własnej". Jeżeli taka osoba użyje filtru LSF 15, może przebywać 10 x 15 = 150 minut na słońcu.

Czy dzięki ponownemu użyciu kremu mogę przedłużyć czas na słońcu?

Dr Dominik Göddertz: Nie, ponowne użycie kremu to uzupełnienie ochrony, którą straciliśmy w wyniku kąpieli i pocenia się.



Mgiełka Bioderma Hydrabio Eau de Soin

Mgiełka Bioderma Hydrabio Eau de Soin

Zobacz ofertę

Faktor ochronny: 30

Zastosowanie: Wodopodobny spray do twarzy.

Nam podoba się:

- Spray zapewnia ochronę przed promieniami UV.

- Jest bardzo lekki, dodatkowo pielęgnuje skórę.

- Idealny jako utrwalacz do makijażu.

- Bez parabenów, alkoholu i substancji zapachowych.

Wynik: Pasuje do damskiej torebki, dobry produkt na wypad na miasto.

Zachowaj młodość: Nivea Sun krem do twarzy anti-age

Zachowaj młodość: Nivea Sun krem do twarzy anti-age

Zobacz ofertę

Faktor ochronny: 30

Zastosowanie: Krem do opalania anti-age do twarzy.

Nam podoba się:

- Natychmiastowa ochrona przed słońcem, nie trzeba czekać.

- Zapobiega zmarszczkom.

- Ma lekką konsystencję, skóra jest jedwabiście miękka.

- Ma delikatny zapach kremów Nivea.

- Nie piecze w oczy.

Wynik: Krem, z którego możesz korzystać przez cały rok, zwłaszcza jeśli nie masz już 20 lat.

Świeże uczucie na skórze: Daylong Face Gelfluid

Świeże uczucie na skórze: Daylong Face Gelfluid

Zobacz ofertę

Faktor ochronny: 30

Zastosowanie: Żel do twarzy

Nam podoba się:

- Super jako baza pod makijaż.

- Zapobiega starzeniu się skóry wywołanemu przez słońce.

- Nie zawiera substancji zapachowych, tłuszczy, emulgatorów, bez dodatkowych konserwantów i parabenów - odpowiedni dla alergików.

- Dodatkowa wodoodporność i odporność na pot.

Wynik: Chłodzący i lekki. Idealny, jeśli nie lubisz kremu na twarzy, np. dla skóry tłustej.

Piankowa przyjemność: Piz Buin Protect & Cool odświeżający mus do opalania

Piankowa przyjemność: Piz Buin Protect & Cool odświeżający mus do opalania

Zobacz ofertę

Faktor ochronny: 30

Zastosowanie: Pianka do ciała. Można stosować na twarz. Unikać kontaktu z oczami.

Nam podoba się:

- Ma chłodzący efekt, doskonały na upalne dni.

- Nie tłuści skóry, szybko się wchłania.

- Nie zawiera alkoholu.

Wynik: Świeża pianka spodoba się również mężczyznom, którzych normalnie trzeba przekonywać do kremów.

Dla wrażliwej skóry: żel do opalania Ladival dla skóry skłonnej do alergii

Dla wrażliwej skóry: żel do opalania Ladival dla skóry skłonnej do alergii

Zobacz ofertę

Faktor ochronny: LSF 30

Zastosowanie: Lekki żel na bazie z wody.

Nam podoba się:

- Specjalnie do alergicznej skóry.

- Nie zawiera tłuszczy ani emulgatorów - najczęstszych wyzwalaczy alergii słonecznych.

- Jest żel jest bardzo wydajny, starcza na długo.

Wynik: Absolutnie polecany dla plażowiczów o wrażliwej skórze.

Aktywny towarzysz: Garnier Ambre Solaire UV Sport

Aktywny towarzysz: Garnier Ambre Solaire UV Sport

Zobacz ofertę

Faktor ochronny50

ZastosowanieSpray do ciała.

Nam podoba się:

- Przeznaczony osób uprawiających sport, przetestowany w ekstremalnych warunkach.

- Nigdy więcej tłustych rąk i piekących oczu przez spływający krem.

- Odporny na pot i wodę.

- Nie trzeba często nanosić kremu.

- Nadaje się też do skóry głowy.

Wynik: Wielu sportowców niechętnie sięga po ochronę przed słońcem, z tym już koniec!

Szczypta egzotyki: balsam do opalania Hawaiian Tropic Silk Hydration

Szczypta egzotyki: balsam do opalania Hawaiian Tropic Silk Hydration

Zobacz ofertę

Faktor ochronny50

ZastosowanieOdżywczy balsam do opalania do ciała.

Nam podoba się:

- Kwiecisty i długotrwały zapach orzecha kokosowego i owoców tropikalnych.

- Zapewnia nawilżenie, ale szybko się wchłania.

- Jest wodoodporny.

Wynik: Intensywny zapach z pewnością nie jest dla wszystkich, ale dla nas jest przyjemny.

Szczególnie odżywczy: olejek do opalania La Roche-Posay Anthelios XL

Szczególnie odżywczy: olejek do opalania La Roche-Posay Anthelios XL

Zobacz ofertę

Faktor ochronny50

ZastosowanieOlejek w sprayu do twarzy i ciała.

Nam podoba się:

- Olejek łatwo nakłada się i rozprowadza, nie jest tłusty, nie klei się i szybko się wchłania, jest przezroczysty na skórze.

- Idealny dla mężczyzn, szczególnie do owłosionych miejsc.

- Zapewnia wyższą ochronę UVA niż zalecona przez UE.

- Jest wodoodporny.

Wynik: Polecany dla wszystkich z suchą skórą.

Ochrona bio: spray do opalania Lavera

Ochrona bio: spray do opalania Lavera

Zobacz ofertę

Faktor ochronny20

ZastosowanieLekka emulsja do pryskania.

Nam podoba się:

- Produkt bio i wegański, 100% naturalnych składników z kontrolowanych upraw.

- Bez silikonu, parafiny i olejów mineralnych.

- Mineralny krem do opalania działa natychmiast po aplikacji, jest wodoodporny.

- Zawiera naturalne składniki roślinne i organiczne ekstrakty roślinne oraz oleje organiczne

- Organiczny olej słonecznikowy i witamina E odżywiają skórę.

Wynik: Super dla całej rodziny.