Długi lot: przygotuj się i zregeneruj

Długie loty mogą być orzeźwiające, jeżeli dobrze się do nich przygotujesz i weźmiesz ze sobą rzeczy, które zapewnią dobre połączenie relaksu i ćwiczeń.

Długi lot: przygotuj się i zregeneruj

Przygotuj się na korzyści z podróżowania samolotem

Oglądanie filmu, trochę snu, jedzenie i picie... Na pokładzie samolotu nie ma zbyt wiele rzeczy do robienia. Niemniej jednak czasem po zakończeniu takiej podróży czujemy się jak po przepracowaniu całego tygodnia! Nadszedł czas, aby przestać marnować godziny spędzone w samolocie i pozbyć się zmęczenia. Wszystko, co musisz zrobić, to wprowadzić zdrową równowagę między ćwiczeniami i relaksem. I nie zapomnij o odpowiednim nawodnieniu

Uniknij zmęczenia dzięki ćwiczeniom

Wszyscy wiemy, że długie siedzenie w jednej pozycji ma negatywny wpływ na krążenie krwi. Dlatego wybraliśmy dziś dla Was przedmioty, które zachęcą Was to minimalnego ruchu w ograniczonej przestrzeni fotela samolotu. Wykonywanie małych ćwiczeń utrzyma stały przepływ krwi i ochroni cię przed uczuciem otumanienia podczas lotu. 

Komfort jest Twoim priorytetem

Połącz minimalistyczną rutynę ćwiczeniową z długim odpoczynkiem, a będziesz w doskonałej formie kiedy samolot wyląduje. Niestety znalezienie odpowiedniej i wygodnej pozycji, w której będziesz w stanie zasnąć jest sporym wyzwaniem. Bardzo polecamy poduszkę podróżną (ponadczasową klasykę), opaskę z miękkiego materiału na oczy do spania, usypiające audiobooki i inne świetne produkty, które sprawią, że samolotowy fotel stanie się oazą snu. Kluczem do stworzenia przytulnej atmosfery jest założenie na siebie kilku warstw ubrań, dzięki czemu będziesz mógł dostosowywać się do zmieniających się temperatur. 

Zadbaj o odpowiednie nawodnienie podczas lotu

Większość z nas wie, jak ważne podczas lotu jest nawodnienie. Picie wody powinno być jedną z głównych aktywności w samolocie. Jednak woda pitna wspomaga głównie potrzeby naszych narządów wewnętrznych. A co z naszym największym narządem zewnętrznym, skórą? Chroń skórę przed wysuszeniem, tworząc na niej osłonę podczas lotu. Wybraliśmy eliksir nawilżający, przezroczystą maskę na twarz i krem do rąk, aby utrzymać skórę dobrze nawilżoną. Poza uczuciem nawodnienia i świeżości, będziesz również świetnie wyglądać!


Skarpetki bezuciskowe dla dobrego krążenia krwi

Skarpetki bezuciskowe dla dobrego krążenia krwi

Zobacz ofertę
172,92 zł

Skarpetki bezuciskowe są idealne na długie podróże. Nie tylko zapewnią ciepło Twoim stopom, ale także zadbają o odpowiednie krążenie krwi. 

"Chair yoga" - ćwiczenia na krześle

"Chair yoga" - ćwiczenia na krześle

Zobacz ofertę
61,12 zł

Książka, która pokaże Ci jak w prosty sposób wykonywać ćwiczenia siedząc na krześle! Idealne do powtórzenia w samolocie!

Miękka opaska na oczy (zatyczki do uszu w komplecie)

Miękka opaska na oczy (zatyczki do uszu w komplecie)

Zobacz ofertę
69,05 zł

Maska wykonana jest ze znakomitej, miękkiej pianki z pamięcią kształtu, aby osłonić oczy w najprzyjemniejszy sposób.

Przenośny zestaw fitness - stepper na siedząco

Przenośny zestaw fitness - stepper na siedząco

Zobacz ofertę
60,73 zł

Stepper do ćwiczenia na siedząco jest mały, lekki, łatwy w użyciu - dobrze osłabi obrzęk i drętwienie nóg spowodowane zbyt małą aktywnością fizyczną.

Kojące dźwięki dla spokojnego odpoczynku

Kojące dźwięki dla spokojnego odpoczynku

Zobacz ofertę
46,24 zł

Dzięki tej płycie usłyszysz dźwięki, które szybko Cię uśpią. Szczególnie polecamy osobom, które mają trudności z zaśnięciem w samolocie - jej działanie zostało udowodnione klinicznie. 

Poduszka podróżna dająca wsparcie w 360°

Poduszka podróżna dająca wsparcie w 360°

Zobacz ofertę
214,15 zł

Wsparcie dla głowy, szyi i brody jest niezbędne podczas długiego lotu! Niezależnie od tego, w jakiej pozycji zaśniesz, nie obudzisz się z zesztywniałym karkiem.

Snuggie - koc z rękawami

Snuggie - koc z rękawami

Zobacz ofertę
85,48 zł

Ze zmieniającą się temperaturą w kabinie samolotu nigdy nie możesz być pewny, czy Twoje ubrania wystarczą i będzie Ci ciepło. Zapewnij sobie odrobinę komfortu z tym miękkim, ciepłym i wygodnym kocem z rękawami.

Wygodne spodnie typu baggy unisex

Wygodne spodnie typu baggy unisex

Zobacz ofertę
56,56 zł

Szerokie spodnie zarówno dla Pań, jak i Panów. Idealne do podróżowania, wygodne i w dodatku stylowe. Wybierz swój kolor i ruszaj na kolejną wycieczkę!

Nawilżająca mgiełka do twarzy

Nawilżająca mgiełka do twarzy

Zobacz ofertę
26,99 zł

Chroń swoją skórę przed wysuszeniem i dotrzyj do celu wyglądając świeżo dzięki używaniu tej nawilżającej mgiełki do twarzy kilka razy w ciągu lotu.

Maska do twarzy przeciw wysuszeniu skóry

Maska do twarzy przeciw wysuszeniu skóry

Zobacz ofertę
105,42 zł

Innym sposobem ochrony delikatnej skóry twarzy przed suchym powietrzem, które otacza Cię na pokładzie samolotu jest maska na twarz. Laneige's Water Sleeping Pack wyjątkowo nawilży i ochroni Twoją skórę przez wiele godzin!

Nawilżający krem do rąk

Nawilżający krem do rąk

Zobacz ofertę
35,13 zł

Pod wszystkimi warstwami ubrań większość Twojej skóry będzie chroniona przed działaniem suchego powietrza w samolocie. Zadbaj o odpowiednie nawilżenie skóry twarzy i rąk. Do rąk przyda Ci się krem, który poradzi sobie z wysuszoną skórą.